Wyniki sportowe / Sprawność fizyczna ×
Silny, umięśniony sportowiec wykonuje ciężkie ćwiczenia z podnoszeniem ciężarów na siłowni, uosabiając zasadę: „Bez wysiłku nie ma efektów”.
kulturystykaBez wysiłku nie ma efektówtrening siłowymotywacja do ćwiczeń na siłownitrening siłowy+4